Простуда при беременности
Простуда при беременности – это острое респираторное заболевание с обширной и вариабельной симптоматикой. Возбудители болезни – разнообразные вирусы, которые передаются здоровому человеку от уже заболевшего при чихании, кашле, даже при обычном разговоре. Зачастую недугу предшествует переохлаждение частей тела или организма в целом, но если инфекционная природа простуды у беременных – это доказанный факт, то влияние холода – предмет научных споров.
От момента, когда болезнетворные вирусы попадают в организм, проходит 3-5 дней инкубационного периода до проявления первых признаков заражения. Начальные симптомы простуды при беременности развиваются постепенно, но бывают формы с молниеносным стартом, в таких случаях первой жалобой становится высокая температура тела и озноб.
Из всех заболеваний именно простуда при беременности случается чаще всего, хотя сама беременность фактором риска не является – среди небеременных женщин заболеваемость имеет примерно такой же уровень. Срок гестации несущественно влияет на частоту простуды у беременных и риск заражения не повышает. Только последние 3-4 недели беременности, когда организм матери готовится к предстоящим родам, наращивая защитные барьеры, несколько отличаются; в этот период простуда при беременности случается реже.
Ожидание ребенка – длительный период, захватывающий как теплые, так и холодные сезоны, поэтому не бывает будущих мам, застрахованных от сезонных вспышек заболевания. Это не причина заранее тревожиться, гораздо полезнее предпринять правильные шаги, которые обезопасят маму и будущего малыша.
Причины простуды при беременности
Простуда при беременности вызывается вирусами, которых насчитывается более двухсот разновидностей. Наиболее распространенные – это РНК-содержащие вирусы из семейства пикорнавирусов. Зачастую заболевание вызывают вирусы инфлюэнцы и простого герпеса, аденовирусы, прочие штаммы встречаются гораздо реже. Определить вид и штамм вируса можно в вирусологической лаборатории, но вряд ли результат будет полезен. Во-первых, к концу исследования симптомы заболевания почти проходят. Во-вторых, практически все разновидности вирусов вызывают схожую симптоматику, продолжительность недомогания около двух недель, лечение тоже существенно не отличается. Легко догадаться, что вирусологическое исследование целесообразно только при осложненных вариантах простуды при беременности.
К тому же не только вид возбудителя имеет значение в развитии болезни. Важная роль в данном аспекте отводится общему состоянию женщины на момент контакта с инфекционным агентом, ведь не каждый болезнетворный микроорганизм способен проникнуть через защитные барьеры. Речь, в первую очередь, идет об иммунитете, а как раз он пребывает в состоянии физиологической подавленности – таким способом природа заботится о зародившейся жизни, не позволяя материнскому организму отторгнуть плод.
Важна и частота контакта с вероятными источниками заражения, ведь чем больше патогенных возбудителей попадает в организм, тем легче им вызвать простуду при беременности и тем сложней будет лечение. Даже настроение будущей мамы важно; не зря же говорят, что самая маленькая улыбка убивает минимум одного микроба.
Симптомы и признаки простуды при беременности
Простуда при беременности по своему течению мало чем отличается от симптоматики заболевания вне беременности. Знакомые каждому проявления: недомогание, общая слабость, неприятные ощущения и боль в горле, заложенность носа, насморк, чихание, повышенная температура тела. Если вирусное воздействие распространяется на гортань и трахею, то к симптомам добавляются кашель, болезненные ощущения в грудной клетке. Зачастую присутствуют болевые ощущения в мышцах плечевого пояса, слезоточивость.
Вот только во время вынашивания ребенка все эти проявления протекают на фоне иммуносупрессии – физиологического ослабления иммунитета, а также существенно измененного гормонального фона, поэтому отличие симптомов и признаков простуды при беременности все же есть. В первую очередь это касается заложенности носа, потому что она может быть у беременной женщины даже вне заболевания – так слизистая оболочка носовых ходов реагирует на повышенный уровень гормона прогестерона. Если на этот фон накладывается воспалительная реакция, то развивается состояние «нечем дышать», хотя на самом деле в таких случаях дышат ртом – крайне неприятный и нежелательный симптом.
Повышение температуры тела тоже имеет свои отличия. Температурная реакция – это ответ организма на вторжение вируса с выработкой интерферона, но у беременной женщины при температуре 38,5°С синтез интерферона прекращается. При существенном угнетении иммунитета дефицит интерферона может возникнуть уже при температуре 37°С – полноценного ответа на вирусное вторжение не будет.
С ослаблением защитных функций организма связана простуда на губе при беременности, встречающаяся у небеременных женщин несколько реже. К опасным проявлениям этот симптом не относится, но неприятных ощущений масса, к тому же именно у будущих мам заживление может быть длительным, оставляя поверхностный шрам.
Лечение простуды при беременности
Простуда при беременности в плане лечения имеет определенные сложности, поскольку будущей маме в большинстве случаев нежелательно, а во многих и вовсе противопоказано принимать эффективные таблетированные препараты. А раз так, то начинать надо с хорошо проверенных и эффективных «домашних» методов, максимально избегая при этом синтетических лекарственных препаратов.
Чаще всего заболевание начинается с общего недомогания, его не следует игнорировать и списывать на капризы организма. Если заболел кто-то в рабочем коллективе, нездоровы члены семьи, имеются сведения о сезонной вспышке респираторной инфекции – это повод очень внимательно прислушиваться к собственным ощущениям, чтобы при первом подозрении на заражение начать лечение. Важно помнить, что последствия простуды при беременности лечить гораздо сложней, чем первичное заболевание.
Болезнетворные вирусы попадают в организм через покровные оболочки ротовой и носовой полостей, вот и начинать надо с защиты именно этих ворот инфекции. А тут никто пока не придумал ничего лучше полосканий, при этом не так важен состав раствора для полоскания, как регулярность его применения. Если до беременности женщина успешно лечила боль в горле и насморк солевыми промываниями или травяными чаями, то и во время беременности они принесут пользу. Носовую полость хорошо очищает чайно-содовый отвар: чайные листья (одну чайную ложку) залить стаканом кипятка, поставить на медленный огонь на 15 минут, процедить, добавить чайную ложку питьевой соды. После остывания заливать в каждую ноздрю полную пипетку отвара и тут же высмаркивать. Танин, содержащийся в чайных листья, оказывает вяжущее действие, поэтому существенно уменьшает выделения из носа. Обычно таких промываний достаточно два-три в день. Можно использовать готовые солевые растворы Аквамарис и Салин. Важно помнить: нельзя применять сосудосуживающие капли, поскольку их спастическое действие распространяется не только на сосуды отечной носовой полости, но и на плаценту.
При заложенности носа хороший эффект оказывает массаж основания ноздрей, его делают кончиками пальцев без усилия, чтобы не вызвать потертости кожи. С той же целью применяют бальзам «Звездочка», который осторожно втирают в переносицу и виски.
Крайне важно соблюдать режим сна и отдыха, при этом помнить: простуда при беременности – это не то состояние, которое можно переносить на ногах! Зачастую длительный крепкий сон может привести к затиханию уже проявившихся ранних симптомов и существенно ускорить выздоровление.
Но если болезнь прогрессирует, то следующей проблемой становится температура. Важно помнить: пока ртутный столбик не поднимается выше 38,5°С, температуру сбивать не следует. До этой отметки она выполняет важную защитную функцию, поэтому снижать ее – это мешать организму в борьбе с инфекцией. Достаточно выпить стакан потогонного чаю, сделать уксусное протирание (столовый уксус надо вдвое разбавить водой). Самое время вспомнить о малиновом варенье и липовом настое, они не зря так долго не теряют популярности. Если при высокой температуре руки и ноги зябнут, то к ступням можно приложить грелку, а руки подержать в теплой ванночке, это расширит капилляры, ускорит кровоток и, как следствие, улучшит выделение тепла из организма.
Лекарства от простуды при беременности следует применять крайне осторожно, в идеале желательно обойтись без них. Повышение температуры до 39°С – это повод обратиться к врачу, дальнейшее самостоятельное лечение опасно как для беременной женщины, так и для плода. Если по какой-то причине женщина не может обратиться за медицинской помощью, то из жаропонижающих препаратов надо отдать предпочтение Парацетамолу.
При всем желании избежать медикаментозного лечения, лекарства от простуды при беременности принимать приходится и при других симптомах. Затянувшиеся боль и сухость в горле могут быть признаками присоединившейся вторичной бактериальной инфекции, тут подойдет Фарингосепт.
При сильном кашле можно применять те лекарственные формы, которые изготавливаются на основе природных компонентов: корень солодки, Мукалтин. Но и тут предпочтение нужно отдать народным методам лечения. Хорошее действие оказывают ингаляции, самые популярные – медовая (мед и вода в соотношении 1:5, раствор должен быть умеренно горячим, пары вдыхать ноздрями поочередно) и на основе шалфея (две ложки листьев на стакан кипятка, настоять 15 минут). Для ингаляций можно использовать листья эвкалипта, хвою, картофельный отвар или воспользоваться другими ингредиентами, хорошо зарекомендовавшими себя у наших мам и бабушек. Внутрь можно применять самое вкусное лекарство – теплое молоко с медом и небольшим кусочком сливочного масла.
Простуда на губе при беременности медикаментозного лечения не требует. Врач может назначить мазь с противовирусным действием, к примеру, Ацикловир, но к этому прибегают при длительно незаживающих ранках или при увеличении их в размерах, в более простых случаях от лекарственных форм лучше воздержаться.
Не следует злоупотреблять во время беременности витаминами, это может спровоцировать сенсибилизацию плода. Насытить организм биологически активными веществами можно и другими способами, самый простой из которых – это свежеприготовленные соки (морковный, яблочный, цитрусовый и др.) Эти напитки полезны еще и тем, что подавляют развитие микроорганизмов, соответственно, препятствуют возникновению вторичных инфекций.
Профилактика простуды при беременности
Как любое инфекционное заболевание, простуда при беременности может быть предупреждена при соблюдении определенных действий и правил. Они известны всем, но применяются на деле гораздо реже желаемого. В связи с этим нужно еще и еще раз акцентировать внимание на прописной истине: любое заболевание гораздо легче предупредить, чем лечить.
Будущей маме очень важно оставаться здоровой, для этого требуется не так много усилий; по крайней мере, их точно меньше, чем для лечения заболевания. Последствия простуды при беременности потребуют еще больше затрат сил и времени – это ли не повод выполнять простые и доступные рекомендации?
Будущей маме во время всего срока вынашивания ребенка следует ограничивать контакты с группами людей, для этого следует отказаться от посещения общественных мест. Особую актуальность эта рекомендация приобретает во время сезонных вспышек респираторных инфекций.
Если нет возможности обезопасить себя от обширных контактов с другими людьми, то есть смысл надевать марлевую повязку или стандартную маску, купленную в аптеке. По возвращению домой будет уместным промывание носа и полоскания горла, эти простые действия помогут избавиться от одной, а то и нескольких разновидностей вирусов, полученных от разных людей.
Беременной женщине полезно подолгу бывать на свежем воздухе. Перед длительными прогулками слизистую оболочку носа можно смазать Оксолиновой мазью, такой способ профилактики допустим даже на ранних сроках беременности, когда применение других лекарственных препаратов строго ограничено.
Хорошо зарекомендовала себя своевременная вакцинация, в женской консультации о ней обязательно упомянут.
Не стоит забывать об обогащении организма биологически активными веществами, для этого пить витаминные чаи, свежеприготовленные соки.
Следует одеваться по погоде, избегать переохлаждения, но при этом регулярно проветривать жилье.
Соблюдение этих простых советов поможет будущей маме оставаться здоровой и бодрой на всем протяжении ожидания ребенка.
Информация, представленная в данной статье, предназначена исключительно для ознакомления и не может заменить профессиональную консультацию и квалифицированную медицинскую помощь. При малейшем подозрении о наличии данного заболевания обязательно проконсультируйтесь с врачом!
