Остеохондроз лечение и профилактика

На сегодняшний день пожалуй самым распространенным заболеванием опорно – двигательного аппарата является остеохондроз. По статистическим данным, этим заболеванием страдает каждый второй житель нашей планеты. Остеохондроз – это заболевание межпозвонкового связочного аппарата (хрящевых соединений). Данное заболевание проявляет себя достаточно разнообразно, так как зависит от характера и степени изменений межпозвонковых дисков и окружающих их тканей. Остеохондроз диагностируется в поясничном, крестцовом, шейном и грудном отделах позвоночника, а также достаточно распространен остеохондроз, который поражает все отделы позвоночника, плечевые, тазобедренные и коленные суставы.
В следствии развития остеохондроза происходит значительная деформация межпозвонковых дисков, самих позвонков и их поверхностей с последующим разрастанием так называемых “шпор” и “шипов”, которые травмируют нервные окончания и мышечную ткань за пределами сустава, вызывая тем самым очень сильную боль. Достаточно часто боли возникшие в области сердца диагностируют как приступ стенокардии, хотя на самом деле их вызывает остеохондроз верхнегрудного отдела позвоночника

Причины появления

К появлению данного заболевания могут привести следующие факторы:
- Болезни спины. Прежде всего это искривления позвоночника – лордоз, кифоз и сколиоз. Также немаловажным фактором является ослабленные мышцы спины. В сумме это приводит к неравномерной нагрузке на позвоночник, в результате чего развиваются различные дефекты хрящевой ткани.
- Нарушение обмена веществ и всевозможные травмы позвоночника. Даже самый обычный авитаминоз может стать следствием непоправимых изменений в межпозвонковых хрящах.
- Тяжелый или однообразный труд. В результате тяжелых физических нагрузок превышается предельно допустимая нагрузка на позвоночный столб, что практически всегда приводит к остеохондрозу. Также этой болезни подвержены люди, проводящие свой рабочий день в одной позе.
- Наследственность. Достаточно часто по наследству передается непосредственно структура межпозвонкового хряща – это сказывается на предрасположенности к данной болезни

Лечение

К сожалению полностью вылечить остеохондроз современная медицина на сегодняшний день не в состоянии, поэтому основной целью существующего лечения является устранение болевых проявлений и приостановление течения болезни. Методов лечения остеохондроза существует несколько, но какой из них применять – может решить только лечащий врач, основываясь на клинической картине каждого конкретного больного

Медикаментозное лечение. Оно включает в себя применение всевозможных противоотечных, противовоспалительных и обезболивающих препаратов. Использование мазей убирающих болевой синдром, лекарств улучшающих кровообращение и способствующих к восстановлению хрящей. Данный вид терапии требует периодического повторения, так как ее действие весьма ограничено

Физиотерапия. К данному виду терапии относится электрофорез, лечение с помощью тока или ультразвука, магнитов и различных лечебных грязей. В некоторых случаях проводится популярное в последнее время вытяжение позвоночника, осуществляемое на специальных кушетках

Мануальная терапия. Является достаточно популярным методом лечения остеохондроза. Он заключается в проведении различных манипуляций с позвонками и связками при помощи усилий одних только рук. Этот способ считается эффективным и очень результативным, но при одном условии – мануальный терапевт должен обладать солидным опытом и высокой квалификацией, так как пациенту, оказавшемуся в руках дилетанта, мануальная терапия может нанести непоправимый вред здоровью

Рефлексотерапия. Данный вид лечения пришел к нам с Востока. Он заключается в целенаправленном воздействии на строго определенные активные точки человеческого тела. Это может быть и специальное прогревание и иглоукалывание, и определенный вид инъекций. Хоть традиционная медицина и относится к данному виду с известной долей скепсиса, но положительные результаты после рефлексотерапии явно прослеживаются – значительно улучшается кровоток, снимается напряжение мышц и уходит боль

Хирургическое вмешательство. Этот вид лечения применяется лишь в крайнем случае и является результатом запущенной болезни. Оперативное вмешательство чаще всего проводится с целью ликвидации деформации позвонков и для удаления грыжи

Лечебная физкультура. Если вышеописанные виды лечения подбираются строго индивидуально, то лечебная физкультура необходима каждому пациенту, только комплексы упражнений могут варьироваться в зависимости от локализации и стадии конкретного заболевания. Начинать заниматься лечебной физкультурой желательно в реабилитационном центре или поликлинике, а уже после приобретения определенных навыков обязательно делать все разученные упражнения дома

Профилактика

Так как всем известно, что любую болезнь гораздо легче предупредить, чем потом ее лечить – профилактика остеохондроза является первостепенной задачей как детей, так и взрослых, тем более что для этого не надо прилагать никаких чрезмерных или специальных усилий. Просто необходимо хотя бы в небольших дозах, но обязательно постоянно заниматься общеукрепляющей гимнастикой. Благодаря таким занятиям будет улучшаться кровообращение и улучшаться спинной мышечный корсет. Детям особое внимание следует уделить правильной осанке и походке, так как в период своего формирования, позвоночник наиболее подвержен различным изменениям и деформациям.