Диета №4, стол №4

Диету №4, стол №4 следует применять при хронических заболеваниях кишечника с сильной диареей (понос), при острых энтероколитах, хронических колитах в период обострения, после оперативного вмешательства на кишечнике, при брюшном тифе и туберкулезе.

Цель диеты №4 ликвидировать воспаление, брожение и гнилостные реакции в кишечнике на пищу, тем самым нормализовать функции кишечника

Особенности диеты №4

Диета характеризуется низкой калорийностью, малым содержанием жиров, углеводов и нормой белка. Для желудочно-кишечного тракта представляют опасность механические, термические, химические раздражители, поэтому они исключаются. При диете №4 не допускаются продукты, увеличивающие процессы гниения и брожения, а так же горячие и холодные блюда. Количество приемов пищи сводим до шести раз.

Диета №4 и ее химический состав

— животных белков до 80 грамм

— жиров до 70 грамм

— углеводов до 250 грамм

— хлорид натрия до 10 грамм

— жидкости до 2 литров

— до 1900 килокалорий

 Рекомендуемые продукты при диете №4

— белого хлеба до 200 грамм

— протертый свежеприготовленный творог

— кефир

— сметана нежирная

— яйца всмятку и в виде омлета

— мясной бульон на рисе, манной, ячневой, овсяной крупе с добавлением мясных фрикаделек, яичных хлопьев

— говядина, телятина, куры, индейки, кролики (приготовление на пару или варка в воде)

— изделия из мяса (котлеты, фрикадельки, кнели, фарш с рисом)

— заливное из мяса

— рыба нежирная, приготовленная  на пару

— изделия из рыбы (котлеты, кнели)

— измельченная гречневая, рисовая, овсяная каша, приготовленная на воде или бульоне

— овощные отвары

— сливочное масло (добавлять непосредственно в еду)

— желе черничное из черемухи, груш, кизила, айвы

— кисель из черники, черемухи, груши, кизила, айвы

— отвар шиповника, черничный, из отрубей

— яблоки, предварительно натертые

— чаи (черный, зеленый)

— кофе черный

— какао, приготовленное на воде

— ягодные и фруктовые соки, с добавлением воды (виноград, абрикос, слива исключаются)

— сахар умеренно

Диета №4 исключаемые продукты

— суп овощной с макаронами

— молочный суп

— суп на жирных бульонах

— хлеб не первого сорта

— жирное мясо

— жирная рыба

— мясо куском

— колбасы

— рыбная икра

— консервы из рыбы

— соленая рыба

— цельное молоко

— сырые и жареные яйца, вкрутую

— пшено, ячневая, перловка

— бобовые

— пряности

— мед

— свежие фрукты и ягоды

— кофе с молоком

— сухофрукты и компоты

— варенье

— какао с молоком

— холодные напитки с газом

— квас

Диета №4, стол №4 меню на один день

Завтрак первый: измельченная гречневая каша с маслом, рыбная котлета, черный кофе

Завтрак второй: натертое яблоко

Обед: мясной бульон на рисе, с куриными фрикадельками, хлебные сухари, творог со сметаной не жирной, чай зеленый

Полдник: желе черничное; какао, приготовленный на воде

Ужин: омлет из яиц, отвар шиповника

Ночной прием: кефир

Диета №4, стол №4 — оптимальный вариант нормализовать микрофлору своего организма и обуздать непокорный кишечник, забыв навсегда про брожение и гнилостные процессы.

                                    Еще статьи по данной теме:

                            1. Диета №3, стол №3 при запорах

                        2. Диета №2 при хроническом гастрите