Булимия и ожирение

ожирение фотоОжирение и булимия – два взаимосвязанных между собой заболевания. Булимия может привести человека к ожирению, если вовремя не заняться собой и не остановить психическую или нервную булимию, которая проявляется в диких приступах внезапного волчьего голода. Ожирение – избыточное отложение жировой ткани в организме человека по причине постоянного переедания. Это заболевание является хронически прогрессирующим, приводящим к различным недугам и нуждается в пожизненном лечении. Но тем не менее, заболевшие и сейчас считают ожирение только личной проблемой, занимаясь при этом самолечением. Это опасно для здоровья! Результативное и грамотное лечение ожирения и булимии реально возможно только под наблюдением врачей. Только специалисты помогут добиться желаемого веса и держать постоянно его в норме. При ожирении жировая ткань способна накапливаться во всех физиологических местах, а также в области бедер, молочных желёз, живота. В настоящее время врачи убеждены, что ожирение это обменное хроническое заболевание, которое возникает в любом возрасте. Заболеваемость ожирением резко возрастает во всем мире, а женщины России признаны в Европе самыми толстыми. Заметим, что каждый избыточный килограмм затрудняет лечение таких болезней, как гипертония, стенокардия, ишемическая болезнь сердца. Переедание – причина ожирения. Оно приводит к нарушениям работы отдела мозга, отвечающего за аппетит. При этом по норме съеденная еда не утоляет чувство голода

Причины ожирения и булимии

Причинами выступают эндогенные психические заболевания, болезни эндокринной, а также центральной нервной системы. Все происходит по такой схеме: заболевшим движут придуманные страхи набрать лишний вес до ожирения, которые толкают его на очищение желудка, а это провоцирует новое обжорство. Что же делать заболевшему ожирением и страдающему от булимии человеку? Как научиться себя контролировать в момент принятия пищи и вовремя сказать себе “стоп”. Мы выяснили, что основной причиной булимии и ожирения является переедание. Переедание или обжорство приводит к нарушению работы центра в головном мозге, отвечающего за аппетит. При сбое этого центра нормальное количество пищи, принятой за один прием, не насыщает человека. Что происходит дальше? Больной понимает, что съел по норме достаточно, но остановиться не может, потому как ощущает голод, поэтому принимает автоматически решение есть дальше, а позже опустошить желудок, прибегая к искусственной рвоте. В момент рвоты желудок полностью не опустошается и превышающее норму количество пищи поступает для переваривания в кишечник. Последствия булимии на лицо – это лишние килограммы, а страдающий от булимии в недоумении по поводу прибавки в весе

Симптомы ожирения и булимии

Симптомами ожирения и булимии выступают постоянный волчий голод, лишний вес, боль в суставах, усталость и вялость после ночного отдыха, снижение либидо, депрессивные состояния, нарушения сна, храп, остановка дыхания

Признаки ожирения и булимии

Главным признаком выступает навязчивое тяготение к еде и излишки веса, чрезмерное беспокойство по поводу фигуры и каждодневные эпизоды обжорства, употребление огромного по количеству пищи за небольшой временной отрезок, пока нет никого дома и опорожнение желудка; применение клизм и слабительных; физические нагрузки и частые ограничения в еде; подавленное настроение и возникшее чувство стыда за невозможность остановить обжорство и рвоту

Ожирение и булимия лечение

С причинами мы разобрались, теперь беремся за лечение. Если вы продолжаете заниматься самолечением, то для начала необходимо избавиться от булимии. Необходимо научиться кушать так и столько, чтобы не прибегать к рвоте. Пусть вы наберете несколько лишних килограммов после этого, но это будет ваша личная маленькая победа. Как только вы победите булимию и ненавистную рвоту, то сразу зауважаете себя, личная самооценка поднимется и ваша жизнь изменится. Перед началом трапезы для уменьшения остроты голода и притупления аппетита принимайте настойку валерианы, пустырника.

Развитие ожирения происходит по причине дисбаланса между съеденной пищей и энергозатратами в организме. А значит разрабатываем диету для похудения без ущерба для здоровья. Диета для похудения должна включать 1700 килокалорий, свободной жидкости до двух литров и полноценный ночной отдых. Запомните, какую бы диету вы для себя не подобрали – вы всегда должны быть сыты, голодать категорически запрещено

Профилактика ожирения и булимии

Профилактическими мероприятиями при ожирении и булимии выступит сбалансированное частое питание, посильные физические нагрузки, полноценный отдых, избегание стрессовых ситуаций и утомляемости, позитивное отношение к жизни и своевременное лечение эндогенных психических заболеваний, а также болезней эндокринной системы.

                                    Еще статьи по данной теме:

                        1. Диеты для похудения  2. Булимия